डाइट और फिटनेस

डाइट और फिटनेस

Health Tonic और एनर्जी बूस्टर का सच जाने यहाँ

टेलीविज़न पर या केबल पर आप लगभग हर रोज इस तरह के हजारों विज्ञापन देखते हैं जैसे के Health Tonic हॉर्लिक्स, बोर्नविटा, और बूस्ट, जैसे या इससे मिलते-जुलते और कई तरह के हेल्थ बढ़ाने...

गर्भधारण कैसे करें, और गर्भधारण करने के आसान उपाय -Garbhdharan Kaise Kare In Hindi

गर्भधारण करने के तरीके: गर्भधारण करने का सही दिन और सहायक सैक्स पोजीशन ओवुलेशन चक्र यदि आप अपने अंडा से से अंडा निकलने के समय को जान लें तो यह जल्दी गर्भवती होने के...
सेक्स पावर

सेक्स पावर बढ़ाने के घरेलू उपाय – Sex Power Badhane Ke Ghareloo Upay

सेक्स पावर बढ़ाने के घरेलू उपाय: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और भोजन की आने वक्ता के कारण पुरुषों में सेक्स से संबंधित कई समस्याएं आजकल होती जा रही हैं जो कि...
वजन बढ़ाने के उपाय - Vajan Badhane Ke Upay

वजन बढ़ाने के उपाय और सेहत बनाने के उपाय – Vajan Badhane Ke Upay...

आजकल के युवा वर्ग में शारीरिक कमजोरी बहुत तेजी से बढ़ रही है और कुछ लोग तो बहुत ही ज्यादा दुबले पतले होते हैं और वह अपने वजन बढ़ाने के उपाय करते रहते हैं...
जिम में वर्कआउट

जिम में वर्कआउट से पहले क्‍या खाएं – Gym Me workout Se Pehle Kya...

आज की युवा पीढ़ी मे एक नया ट्रेंड आ गया है बॉडी बिल्डिंग करने का लेकिन आप यदि जिम जाते है तो ये जानते ही होंगे कि एक हस्त पुष्ट शरीर और मस्क्युलर बॉडी...
केला खाने के फायदे, सांस में तकलीफ और धड़कन का तेज धड़कना, गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी केला

केला खाने के फायदे – Benefits Of Banana In Hindi

केला खाने के फायदे :-  केले के अंदर कई सारे पोषक तत्व जैसे  थाइमिन, रिबोफ्लेविन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और विटामिन बी आदि बहुत ही आवश्यक पौष्टिक तत्व होते...
बॉडी बनाने के घरेलू उपाय

बॉडी बनाने के घरेलू उपाय – How To Gain Weight in 15 Days in...

बॉडी बनाने के घरेलू उपाय- कोई भी पुरुष अपनी खूबसूरती को चेहरे से नहीं अपनी आकर्षक शरीर से दर्शाता है. लेकिन आज कल के खानपान के कारण ही कई लोग बहुत ही ज्यादा दुबले...
टमाटर के फायदे और औषधीय गुण - Tamatar Ke Fayede Or Oshdhiye Gun, टमाटर जूस के फायदे, टमाटर के फायदे इन हिंदी, टमाटर खाने के फायदे

टमाटर के फायदे और औषधीय गुण – Tamatar Ke Fayede Or Oshdhiye Gun

आज हम बताने वाले लाल टमाटर के फायदे और उसके औषधीय गुण. टमाटर दिखने में भले ही छोटा है लेकिन क्या आप इसके औषधियों गुणों के बारे जानते है. आप की कई सारी बीमारियों...
शराब छुड़ाने के उपाय

शराब छुड़ाने के उपाय – Sharab Chudhane Ke Upay In Hindi

शराब छुड़ाने के उपाय :- शराब का नशा दुनिया में ज़हर के समान माना जाता है और सबसे ज्यादा घातक माना जाता है. और शराब के ऊपर किये अध्ययन के अनुसार शराब पीने से...
एक वयस्क को प्रतिदिन कितने आहार लेने चाहिए? - Daily Food Tips

एक वयस्क को प्रतिदिन कितने आहार लेने चाहिए? – Daily Food Tips

हर कोई व्यक्ति अपने आप को स्वस्थ और फिट रखना चाहता है लेकिन पार्यप्त भोजन और पर्याप्त आराम न मिल पाने के कारण व्यक्ति बहुत ही कमजोर और बीमार दिखने लगता है. इसलिए एक...