गर्भवती होने से कैसे बचें -प्रेग्नेन्सी रोकने के घरेलू उपाय

गर्भवती होने से कैसे बचे ये सवाल हर उस लड़की का जो सेक्स करने के बाद अपने आप को गर्भवती होने से बचाना चाहती है. सेक्स करने का सही समय और तरीका होता है. यदि आप खुद को गर्भवती होने से बचाना चाहती है तो माहवारी होने के दौरान सेक्स न करें. गर्भवती होने से कैसे बचें सवाल काफी युवतियाँ हमेशा परेशान रहते हैं.आज कल युवतियों में सेक्स करने से लेकर सबसे ज्यादा जिज्ञासा माहवारी के समय होती है.और उनके बीच में यह जानकारी सबसे ज्यादा फैली हुई है कि मासिक धर्म होने के 13 से 16 दिन के बीच अगर आप सेक्स करते हैं तो गर्भ ठहरने की ज्यादा संभावना रहती है. और ऐसा नहीं है कि बाकी के दिनों में गर्भ नहीं ठहर रहता है.

गर्भवती होने से कैसे बचें– यदि आप घर पर ही जानना चाहती हैकि आप गर्भवती है या नहीं तो इसे जानने के लिए आप बाजार में मौजूद कई तरह के प्रेजेंसी टेस्टर का उपयोग कर सकती है जो कि आप को 5 मिनट के भीतर रिजल्ट दे देता है. और यदि आप जल्दी गर्भधारण नहीं करना चाहती तो आप कॉपर टी का इस्तेमाल कर सकती है ये सबसे बेहतर और कारगर उपाय है. कॉपर टी एक छोटे टी के आकार का प्लास्टिक होता है जिसे स्त्री के गर्भाशय में लगाया जाता है. सेक्स के दौरान कंडोम का प्रयोग करने से गर्भ नही ठहरता है. लेकिन कंडोम का प्रयोग करने से पहले उसके सही ढंग से प्रयोग के बारे में जानकारी होना बहुत जरूरी है. गुप्त स्थान की खुजली ठीक करने के घरेलु उपाय

गर्भवती होने से कैसे बचें – गर्भवती न होने के तरीके

गर्भावती होने से बचने के लिए कंडोम का प्रयोग सबसे बेहतर और सुरक्षित है क्योंकि कोंडोम का रबर लेटेक्स पुरुष के शुक्राणु या Sperm को अन्दर जाने नहीं देता है. और आप सेक्स करते समय कंडोम का इस्तेमाल नहीं करते तो आपके गर्भवती हो जाती है और इसका उपयोग न करने से सबसे भयंकर और लाइलाज बीमारी एड्स हो जाता है. गर्भधारण से बचने के लिए बाजार में कई प्रकार की गर्भनिरोधक गोलियां भी मौजूद है. अगर आपका पार्टनर सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग न कर रहे हो तो आपको अपनी सुरक्षा के लिए गर्भनिरोधक गोलियां नियमित रूप से लेना चाहिए यह गोलियां आपको गर्भवती होने से कैसे बचें इसके लिए यह भी एक बेहतर कारगर उपाय है. होठों का कालापन कैसे दूर करें

और एक बात का ध्यान रखें कि गर्भनिरोधक गोलियां निर्देश के अनुसार ही खाएं इसमें अनियमितता बरतने से गोली का प्रभाव खत्म हो जाता है और गर्भ ठहरने की संभावना बढ़ जाएगी. जिनका सेवन करने से गर्भ नही ठहरता है. अगर गोली खाने के तीन घंटों में ही आपको उल्टी आ जाती है, तो जल्द से जल्द दूसरी गोली ले लीजिए. असुरक्षित यौन संबंध बनाने के 72 घंटे के भीतर इन गोलियों (Emergency Contraception Pills) का सेवन करने से गर्भधारण की संभावना कम होती है. पालक पराठा कैसे बनायें

अनचाहे गर्भ से बचने के उपाय

गर्भवती होने से कैसे बचें– कभी-कभी सेक्स के दौरान चरमसुख के लिए स्त्री और पुरुष दोनों आपस में हस्तमैथुन करने लगते हैं. स्त्री अगर पुरुष का हस्तमैथुन करती है तो संभव है कि उसके ऊंगलियों में वीर्य लग जाए और अगर वो दुबारा यह ऊंगली अपने गुप्त अंग में डालती है तो संभव है कि वीर्य उसमें चला जाए. इससे भी गर्भ ठहरने कि संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है इसलिये भूल कर भी हस्तमैथुन ना करें. लोग सेक्स करने के चरम सीमा पर पहुँचकर थक जाते है और आलस्य में Sperm Ejaculation के बाद भी लिंग को योनि अंदर ही रखना पसंद करते है, जो वास्तव में गर्भवती होने के सबसे ज्यादा चान्सेस को बढ़ता है. एक ही बार में गर्भवती कैसे हों यहाँ पढ़ें

यदि आप घरेलु तरीके से अपने आप को गर्भधारण से बचाना चाहती है तो आप विटामिन सी की मात्रा भरपूर मात्रा में लेना चाहिए और एक बात अवश्य ध्यान रखें कि ऐसे विटामिन C का इस्तेमाल करें जिसमें किसी भी प्रकार की मिलावट न हो. और विटामिन सी आपको केवल 1500 मिलीग्राम ही लेना है और इसके नियमित उपयोग से आप खुद को गर्भवती होने से बचा सकती है.यदि आपको संभोग किये हुए ३ दिन हो गए तो भी आप  शुद्ध विटामिन स का सेवन  दिन में कम से कम दो बार अवश्य करें. अगर आपके पीरियड्स होने में 1-2 दिन की देरी हो गई है तो 5 दिनों के लिए 3000 एमएल की मात्रा में विटामिन सी का सेवन करें. अगर फिर भी प्रेगनेंसी टेस्ट पॉजीटिव आता है तो इस उपाय को ना करें दें वरना इससे मिसकैरेज होने की सम्भावना हो सकती है जिसके कारण आप सेहत और भी ज्यादा ख़राब हो सकती है.

परिवार नियोजन के प्राकृतिक उपाय

सेक्स करने के तुरंत बाद अगर आप 2-3 टुकड़े अंजीर के खाती है तो अंजीर भी आपकी गर्भ रोकने में सहायता करती है. और यदि बिना कंडोम के सेक्स करती है या आपका पार्टनर बिना कंडोम के आपके साथ सेक्स करता है तो गर्भवती होने की सम्भावना सौ प्रतिशत तक बढ़ जाती है. इस समस्या से बचने के लिए आप पपीते का सेवन दिन दो बार जरूर करें और इस प्रक्रिया को लगभग दो से लेकर तीन दिन तक करना है. यदि आप पपीते का सेवन करती है तो आपको अवोसन यानि गर्भपात नहीं कराना पड़ेगा. देर तक सहवास करने के लिए उपाय

अदरक को अच्छी तरह से धो कर उस किसी किसनी से किस लेते है तो उस बारीक किसे हुए अदरक को एक मग गर्म पानी में डाल कर इसे कुछ देर तक और उबालें फिर 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें. थोड़ा पानी निकाल कर रखें और फिर इस गर्म-गर्म पानी का सेवन करें. यदि आप रोज़ाना इसी तरह दो कप पीती है तो आपके गर्भवती होने के खतरा नहीं रहेगा. नीम एक बेहद ही गुणकारी पेड़ है जो हर तरह के रोग को ख़त्म करें सहायता करता है और इसकी सबसे बढ़ी बात यह है कि इसके कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं है. और यह एक बहुत कारगर दवा है क्योंकि ये अंडे तक पहुंचने की स्पर्म की क्षमता को कम कर देता है इस तरह अंडे और स्पर्म का फर्टीलाइजेशन नहीं हो पाता है.

आजकल नीम की टैबलेट भी मेडिकल स्टोर पर मिलती है जिसे मर्द रोज खाएं तो कुछ वक्त के लिए प्रेगनेंसी की संभावना रोकी जा सकती है.और इसके अलावा नीम के तेल को इंजेक्शन का उपयोग करके के भी गर्भवती होने से रोका जा सकता है. गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब मिलती है. और नीम के इंजेक्शन के लगाने के 30 सेकेंड के अंदर ही स्पर्म नष्ट हो जाते है फिर भी बेहतर रहेगा कि इन्हें आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ले लें. क्योंकि यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि यह सुरक्षित है  या नहीं. तो आप इन उपाय को करके अपने अनचाहे गर्भ को रोक सकती है.