मुंह की दुर्गंध दूर करने के लिए आसान से घरेलू उपाय – Muh Se Badbu Hatane Ka Ilaj

मुंह से बदबू आना एक बेहद पूरा अनुभव हो सकता है अगर आप के मुंह से बदबू आती है तो उसके कई कारण हो सकते हैं जैसे कई बार हम भोजन करने के बाद ब्रश नहीं करते हैं और कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिन्हें खाने से मुंह से बदबू आती है या फिर शरीर के भीतर कोई ऐसी बीमारी होती है जो आपको मुंह से बदबू आने के लिए कारण होती है.

तो इसलिए बीमारियों की जांच कराना आवश्यक होता है यदि शरीर में जिंक की कमी है या आपको डायबिटीज है तो मुंह से बदबू आना एक आम बात हो सकती है अधिक मसालेदार खाना भी बदबू का कारण हो सकता है. प्याज, लहसन, अदरक, लौंग, काली मिर्च आदि मुंह की बदबू का कारण बन सकते हैं इनका प्रयोग आप अपने खाने में कम से कम करें. और जब भी इनका प्रयोग आप खाने में करें तो खाने के बाद कुल्ला अवश्य करें.

मुंह से बदबू को दूर करने के लिए लाभकारी उपाय जानने के लिए आगे पढ़ें 

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