रूसी होने के कारण और उपाय – Rusi Hone Ke Karan Or Upay

रूसी के कारण और उपाय :- हम सभी अपने बालों का बहुत ध्यान रखते हैं लेकिन बालों में कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं जैसे रूसी, बालों का झड़ना, बालों का सफेद होना और भी अन्य समस्याएं लेकिन सबसे ज्यादा जो समस्या होती है. वह है रूसी का होना, जिसे अंग्रेजी में डेंड्रफ भी कहते हैं. जोकि बालों के स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ी समस्या होती है. काले, घने, और लम्बे बालों के लिए केवल महिलाएं नहीं बल्कि पुरुष भी कई तरह के प्रयोग करते हैं. क्योंकि वह सभी के लिए महत्वपूर्ण होता है. सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि हमारे बालों में रूसी क्यों और किस वजह से होती है. इसका कारण जानने के लिए पढ़ते रहिए बालों की ठीक तरह से देखभाल ना करने से उनमें रुसी (डेंड्रफ) हो जाता है. सबसे ज्यादा सर्दी के दिनों में रूसी होती है क्योंकि इससे बालों में सूखापन और रूखेपन की वजह से डेंड्रफ हो जाता है. रूसी होने के कारण बहुत सारे है.

संक्रमण के कारण भी बालों में रूसी हो जाती है. क्योंकि सिर की त्वचा की मृत कोशिकाएं होती हैं जिन्हें डेड स्किन सेल्स भी कहते हैं. कान, नाक, चेहरे, पेट, पीठ पर भी यह समस्याएं हो सकती हैं.आपके सिर में यदि खुश्की, रूखापन और खुजली होती है तो इसका अर्थ यह है कि आपके शरीर में मौजूद इम्यूनिटी सिस्टम ठीक तरह से कार्य नहीं कर रहा है. और एग्जिमा रोग के कारण भी त्वचा के सूखे होने के कारण आपके बालों में रूखापन और रूसी हो सकती है. बालों को पर्याप्त मात्रा में पोषण ना मिलने के कारण भी रुसी हो जाती है. इसके अलावा तेल युक्त एवं तीखा आहार और कम पानी पीने के कारण रूसी हो जाती है. और कई ऐसे कारण है जैसे कि बालों को सुंदर बनाने के लिए केमिकल युक्त सौंदर्य-प्रसाधनों यानी कॉस्मेटिक क्रीम का इस्तेमाल करने से भी हो सकता है.

रूसी होने के कारण और उपाय

यदि आपके सिर में और बालों में डैंड्रफ हो गया है तो इन्हें लगातार खुजलाने से स्थिति और भी खराब हो सकती है. और आपके सिर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. यदि आप भी अपने बालों में होने वाली रूसी को जड़ से मिटाना चाहते हैं. तो आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. इस उपाय को करने से आपके बालों का रूखापन भी दूर होगा. और आपके बाल मोटे, घने और लंबे हो जाएंगे. नींबू आपके बालों की रुसी को दूर करने में आपकी मदद करेगा. रूसी होने के कारण बहुत सारे है. 3 – 4 नीम्बू को उनके छिलके उतारकर उन्हें लगभग आधा लीटर पानी में 15 से 20 मिनट के लिए उबाल कर ठंडा कर लेना है. और इस पानी को को सप्ताह में कम से कम दोबारा अपने बालों के लिए इस्तेमाल करना है. ऐसा करने से आपके बालों की रुसी दूर हो जाएगी. और उनमें नहीं चमक आएगी. मैथी वैसे तो बहुत से रोगो को दूर करने में आपकी मदद करती है. लेकिन यदि आप अपने बालों को मजबूत बनाना चाहते हैं.

अपने डैंड्रफ को कम करना चाहते हैं तो दो चम्मच मेथी दाने को रात भर पानी में भिगोकर रख लेना है. और अगली सुबह में पीसकर इनका एक पेस्ट तैयार कर लेना है. इस पेस्ट को अपने बालों और सिर पर कम से कम आधे घंटे तक लगा कर रखना है, जब आधा घंटा पूरा हो जाए तो अपने बालों को अच्छी तरह से धो लेना है.यदि आप अपने बालों को डैंड्रफ से हमेशा के लिए मुक्त करना चाहती हैं. रूसी होने के कारण सिर में खुजली होती है  तो इस प्रक्रिया को 1 महीने में कम से कम तीन से चार बार करें. ऐसा करने से आपके बालों का डैंड्रफ हमेशा के लिए हट जाएगा. और नहाने से पहले यदि आप नींबू के रस से अपने सिर की मालिश करती हैं तो ये आपके बालों के चिपचिपेपन को दूर करता है, और आपके बालों को चमकीला बनाता है. सिरका और पानी समान मात्रा में मिलाकर इसका एक मिश्रण बना लें. और इस मिश्रण को अपने सिर पर लगा कर रातभर रखें. ऐसा करने से आपके बालों की रूसी दूर हो जाएगी. और सुबह इस मिश्रण को उतारने के लिए आप शैंपू से अपने बालों को धो लें.

दही आपके बालों के लिए बहुत ही उपयोगी है. यदि आप अपने सिर और बालों में थोड़ा सा दही लगाकर कम से कम 1 घंटे तक इसे लगा रहने देते हैं. तो आपके बाल फिर इसे एक अच्छे शैंपू से दूर लेने के बाद आप अपने बालों में फर्क देखेंगे और यह प्रक्रिया आपको लगभग हफ्ते में दो से तीन बार करनी है. अंडे वैसे तो यह आपकी शरीर में पोषक तत्वों की कमी को दूर करता है लेकिन इसका इस्तेमाल यदि आप अपने बालों के लिए करते हैं. तो यह आपके लिए बहुत ही उपयोगी है अंडे का पेस्ट बनाकर यदि आप अपने बालों में इसका लेप करते हैं तो आपके बालों की रुसी दूर होती है. और उनमे खुश्की भी दूर हो जाती है. क्योंकि रूसी होने के कारण बाल भी झड़ने लगते है. और बाल चमकदार और घने हो जाते हैं और इससे आपके बालों का गिरना भी कम हो जाता है.

रूसी हटाने का तरीका

यदि आप बादाम के तेल या नारियल के तेल या फिर जैतून के तेल को गर्म करके अपने सिर पर मालिश करते हैं. तो इससे आपके बालों की रूसी कम हो जाती है. मालिश करने करने के बाद अपने बालों को रात भर के लिए छोड़ देना है. ऐसा करने से आपके बालों का रूखापन दूर होता है. बाल लंबे और घने होते हैं. और इसे इस्तेमाल करने के लिए आप एक चम्मच नींबू के रस में 5 चम्मच नारियल का तेल मिलाकर इसका एक मिश्रण बना लें. इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं. सेब और संतरे को बराबर मात्रा में लेकर इनका एक लेप बनाना है और इसे अपने सिर पर लगाना है. इस लेप को यदि आप 20 से 30 मिनट तक लगाए रखते हैं. और बाद में इसे शैंपू से धो लेते हैं तो आपके बाल मुलायम और डैंड्रफ फ्री हो जाते हैं. क्योंकि रूसी होने के कारण बालों से जुडी कई समस्याएं होती है.

नीम में कई सारे औषधीय गुण होते हैं बीमार बीमारी को दूर करता है और यदि आप नीम की पत्तियों को बारीक पीसकर इसका पेस्ट बनाकर. ऐसे ऐसे ही अपने बालों में लगाते हैं. तो आपके बालों के सूखेपन, खुश्की और सफेदी दूर हो जाती है. और आपको काले घने और लंबे डैंड्रफ फ्री बाल मिलते हैं. तुलसी भी आपके लिए बहुत ही उपयोगी है. तुलसी और आंवले के पाउडर को पानी में घोल लेना है और इस मिश्रण को अच्छी तरह से फ्रेंड कर इसका एक लेप बना लें और इस लेप से अपने शरीर की मालिश करना है, और आधे घंटे तक इसलिए से मालिश करना है. और इसे आधे घंटे के लिए ऐसे ही लगा रहने देना है फिर शैंपू की मदद से अपने बालों को धो लें. या फिर अपनी रूसी को दूर करने के लिए आप 2 चम्मच लेसन के पाउडर में एक चम्मच नींबू का रस मिला लेना है. और फिर लहसुन और नींबू के रस से मिलकर बने लेप को अपने सिर पर लगा लेना है और लगभग 40 मिनट तक ऐसे लगा रहने देना है और इसे भी शैंपू से धो लेना है ऐसा करने से आपके बाल लंबे और घने होंगे और सूखी दूर हो जाएगी. रूसी होने के कारण बाल भी झड़ने लगते है.

रूसी का रामबाण इलाज

बालों के लिए रीठा से बने साबुन बहुत ही उपयोगी है या फिर रीठा पाउडर का लेप बनाकर अपने बालों में लगाने से आपके बालों की रूसी दूर हो जाएगी और यदि आप अपने बालों से रूसी या डेंड्रफ को हटाना चाहते हैं तो आप प्याज के रस को अदरक के साथ मिलाकर पीस लेना है और इसमें चुकंदर भी मिला लेना है. इन तीनों को अच्छी तरह से पीसकर, एक लेप बना लेना है. इस लेप का अपने बालों में रात में लगाना और सुबह इस मिश्रण को निकालने के लिए शैंपू से अच्छी तरह धो लें यदि आप चार से पांच रातों तक इस प्रक्रिया को करते हैं तो आपके बालों की रूसी दूर हो जाती है.बेसन को दही के साथ मिलाकर लेप बनाकर यदि आप अपने सिर पर लगाते हैं. और उसे 20 मिनट तक लगा रहने देते हैं. और बाद में शैंपू से धोते हैं तो आपके रूसी दूर हो जाती है.

बेकिंग सोडा भी आपके लिए और आपके बालों के लिए बहुत ही उपयोगी है. शैंपू करते समय अपने बालों में चुटकी भर सोडा मिला लें. बेकिंग सोडा के कारण आपके बालों से रूसी दूर हो जाएगी और रोजमेरी की पत्तियों को सिरके के साथ निचोड़कर इसका इस्तेमाल यदि आप अपने सिर्फ पर और बालों में करती हैं और 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने देती हैं और फिर बालों को धो लें इस तरह से आपके बालों काफी फायदेमंद होती है. रोज मेरी की पत्तियों की जगह रोजमेरी के तेल और नारियल के तेल का मिश्रण भी लगा सकते हैं लेकिन याद रहे हैं इन सब प्रयोगों को करने के लिए आप को नियमित रूप से करने के बाद अपने बालों को धोना पड़ेगा. क्योंकि प्राकृतिक घरेलू उपाय आपके बालों को आपके बालों में कभी भी रूखी या रूसी नहीं होगी.क्योंकि रूसी होने के कारण बालों से जुडी कई समस्याएं होती है.