बवासीर के कारण और बवासीर को दूर करने के आसान उपाय – Bavasir Ke Karan

बवासीर एक गंभीर बीमारी है जो किसी किसी मरीज के लिए बहुत ज्यादा खतरनाक हो जाती है.बवासीर का इलाज कैसे करें, बवासीर के अक्षर दो प्रकार होते हैं एक अंदर ही और एक बाहरी बवासीर अंदर वाली बवासीर और बाहरी बवासीर इसके प्रकार हैं बाहरी बवासीर में मस्सा हो जाता है. और इसमें दर्द कम … Read more बवासीर के कारण और बवासीर को दूर करने के आसान उपाय – Bavasir Ke Karan

अस्थमा को जड़ से ख़त्म करने का इलाज – Asthma ka Ilaj

अस्थमा ट्रीटमेंट इन आयुर्वेद

अस्थमा ट्रीटमेंट इन आयुर्वेद: हमारे देश में स्वांस संबंधी बीमारी कई बीमारी होने लगी जिसमें अस्थमा या दमा सबसे ज्यादा होने वाली बीमारी में से एक है और भारत में अस्थमा के मरीजों की संख्या दिन ब दिन बढ़ती जा रही है अस्थमा के कारण कई लोगों का खास खास कर बहुत बुरा हाल हो चुका … Read more अस्थमा को जड़ से ख़त्म करने का इलाज – Asthma ka Ilaj

कुछ रोचक जानकारियां क्या आपको पता हैं ?

आज हम हेल्थ टिप्स हिंदी ब्लॉग में आपको कुछ रोचक जानकारियां बता रहे हैं जिनके बारे में आपको पता होना बहुत जरूरी है. इनको पढ़ो और साथ ही अपने दोस्तों के बीच इस पोस्ट को अपने Facebook, Twitter या Google अकाउंट पर जरुर शेयर करें. क्योंकि यह हमारे जीवन में काम आने वाली छोटी-छोटी लेकिन … Read more कुछ रोचक जानकारियां क्या आपको पता हैं ?

प्लास्टिक बॉटल्स हो सकती हैं घातक, अगर इन चिन्हों को किया नज़रअंदाज़

हेल्थ टिप्स इन हिंदी ब्लॉग में आपका स्वागत है आज हम बात करेंगे प्लास्टिक Bottles के ऊपर बने कुछ निशानों की, हम और आप जैसे अधिकतर आमतौर पर लोग इनको ध्यान में नहीं रखते की प्लाटिक की बोतल के ऊपर कुछ निशान बने हुए होते हैं वह किस लिए होते हैं. उनका क्या मतलब होता है.

तो आज इस पोस्ट के जरिए आप जान पाएंगे की प्लास्टिक की किसी भी बोतल के ऊपर पाए जाने वाले निशान क्या संकेत देते हैं, और उनका मतलब क्या होता है. मेरा आपसे विनम्र निवेदन है इस पोस्ट को आप पूरा पढ़े और साथ ही अपने दोस्तों के बीच इसको अपनी Facebook प्रोफाइल पर जरूर शेयर करें जिससे कि हमारे भारतीय भाई-बहन जागरुक हो सके और साथ ही साथ हिंदी भाषा का भी प्रचार हो जाएगा.

प्लास्टिक की वस्तुओं पर इन संकेतों को देखकर पता लगाएं ये कितनी सुरक्षित है

दोस्तों अक्सर हम कई चीजें इस तरह से खरीद लेते हैं और हमें यह मालूम नहीं होता के इसका परिणाम क्या हो सकता है. मैं भी कई बार इस तरह से भूल कर देती हूँ, एक मिसाल के तौर पर मानो हम लोग कहीं सफर कर रहे हैं और हमें प्यास लगी तो नजदीकी रेलवे स्टेशन के किसी स्टाल पर या बस स्टॉप पर किसी भी दुकान से हम लोग पानी की बोतल खरीद देते हैं और उसको देखे या पढ़े बिना हम पानी पीकर अपनी प्यास बुझा लेते हैं.

मैं क्या शायद दुनिया के सभी लोग आमतौर पर यही करते होंगे लेकिन यह कितना खतरनाक साबित हो सकता है इस बात का पता मुझे इंटरनेट पर एक लेख पढ़ने के बाद ही पता चला तो सोचा क्यों ना मैं अपने ब्लॉग पर अपने दोस्तों के साथ इसकी जानकारी को और भी लोगों के साथ शेयर करूंगी.

HDP or HDPE होता है सुरक्षित

चलिए अब काम की बात शुरू करते हैं, हमारी जिंदगी में रोजमर्रा के सामान में आज के टाइम में सबसे ज्यादा अगर उपयोग किसी चीज का होता है तो वह है प्लास्टिक और आज हम इस पोस्ट में बात करेंगे उसी प्लास्टिक की उसके ऊपर कुछ ऐसे सांकेतिक निशान बने हुए होते हैं जिनसे आपको उसकी जानकारी मिल जाएगी जो इस पोस्ट को पढ़ने से पहले आपको नहीं थी.

आपकी जानकारी के लिए यह बता दें कि हमारे दैनिक जीवन में जो रोजमर्रा के सामान में प्लास्टिक उपयोग में लाई जाती है, सुरक्षा की द्रस्टी से इस तरह की प्लास्टिक का केवल एक ही बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए. जैसे के HDP or HDPE होता है सुरक्षित। और उस प्लाटिक पर नीचे दिए गए चित्र वाला निशान होता है.

इस तरह की प्लास्टिक को आमतौर पर बच्चों के दूध पीने की बोतल या खिलौने और पॉलिथीन की थैलियां बनाने के काम में किया जाता है. वैज्ञानिकों की माने तो उसमें किसी भी तरह के केमिकल्स नहीं होते और इस तरह की प्लास्टिक का उपयोग आप बिना किसी डर के कर सकते हैं.

PVC OR 3V में पाया जाता है Toxic पदार्थ

इस प्रकार की प्लास्टिक नरम और लचीलेपन लिए हुए होती है, जो हमारे खाना खाने की चीजों को पैक करने के लिए या फिर घर में उपयोग में लाए जाने वाले सामान जैसे के शेम्पू के पॉउच, तेल की पेकिंग जैसे सामान के उपयोग के लिए होता है और इस तरह की प्लास्टिक में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हमारे हारमोंस पर गलत प्रभाव डालते हैं. इसका सांकेतिक निशान आप ऊपर देख सकते हैं.

LDPE के इस्तेमाल से बचें

इसमें एक कहावत चरितार्थ होती है कि “खतरा मोल लेना” इसका मतलब है एक तो आप पानी की बोतल खरीद रहे हैं उसके पैसे भी दे रहे हैं और उसके साथ-साथ आप हानिकारक केमिकल्स भी पैसे देकर खरीद रहे हैं. क्या ये फायदे का सौदा हुआ? नहीं न हालाँकि LDPE प्लास्टिक में बहुत ज़्यादा केमिकल्स नहीं निकलता, लेकिन फिर भी इसका इस्तेमाल हानिकारक साबित हो सकता है.

PP इस प्रकार का प्लास्टिक होता है सुरक्षित


आपने देखा होगा पहले दवाइयां सिर्फ कांच की शीशी में ही आती थी. लेकिन समय के साथ ये दवाएं आज कल प्लास्टिक की शीशी में देखने को मिल जाती हैं, और ये PP प्लास्टि’क से बने मटेरियल की होतीं हैं जो की स्वस्थ और सुरक्षा की दृष्टी से एकदम सुरक्षित है।

PS प्लास्टिक को कम समय के लिए प्रयोग में लाया जा सकता है

इसका मतलब होता है पॉलीस्टीरिन जिसको कंपनी “PS ” से दर्शाती है, इस तरह का प्लास्टिक आसानी  से मिलने वाला बहुत ही हल्का और सस्ता प्लास्टिक होता है, इसका उपयोग अंडो की ट्रे या घर की कटलरी और डिसपोज़ल्स आदी केरूप में उपयोग किया जाता है, इस तरह के प्लास्टिक.को जलने या गर्म करने पर इसमें से बहुत हानिकारक पदार्थ निकलता है, आपको इस तरह के प्लास्टि:क का उपयोग लंबे समय तक नहीं करना चाहिए।

सबसे घातक प्लास्टिक होता  PC

इसका पूरा नाम है पॉलीकार्बोनेट प्लास्टिक इस तरह का प्लाटिक सबसे ज़्यादा घातक होता है, आप इसका इस्तेमाल करने से हमेशा बचें. अपने जीवन में पॉलीकार्बोनेट और बिना लेबल वाले प्लास्टिक को उपयोग में ना लाएं तो अधिक बेहतर होगा. क्योंकी हमारे भारत में इसका उपयोग लगभग 80% से ज़्यादा लोग कर रहे हैं.

मोज़े पहनकर सोने के फायदे – Benefits of wearing Socks At Night

मोज़े पहनकर सोने के फायदे:- अगर आप जूतों के साथ मोज़े पहनते हैं तो ये बहुत अच्छा है क्योंकि मोज़े पहनने से आपके पैर गंदगी से बचते हैं और साथ ही पसीने से भी. लेकिन क्या आपको पता है मोज़े आपके पैरों को सिर्फ गन्दगी से ही नहीं बचते वल्कि इनके और भी फायदे होते … Read more मोज़े पहनकर सोने के फायदे – Benefits of wearing Socks At Night

Cold Drink पीने के फायदे और नुकसान

Cold Drink का नाम सुनते ही आप खुश हो जाते है गर्मियों की दिनों में कोल्ड ड्रिंक लगभग सभी लोग पीते है और सभी दुकानों पर फिर भी कोल्ड ड्रिंक मिलती है जब गर्मी होती है तो कोल्ड ड्रिंक पीने से बहुत शांति मिलती है हम जिसे कोल्ड ड्रिंक के नाम से जानते है उसे … Read more Cold Drink पीने के फायदे और नुकसान

स्पॉन्डिलाइटिस का इलाज – Spondylitis Ka ilaj In Hindi

स्पॉन्डिलाइटिस का इलाज – स्पॉन्डिलाइटिस एक बीमारी नहीं है बल्कि ये एक गंभीर समस्या हो जो ज्यादातर महिलाओं को होती है स्पॉन्डिलाइटिस में गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लंबे समय तक कड़ापन रहने, उनके जोड़ों में घिसावट होने या उनकी नसों के दबने के वजह से बहुत Pain होता है. और ये कुछ … Read more स्पॉन्डिलाइटिस का इलाज – Spondylitis Ka ilaj In Hindi

नमक के फायदे और नुकसान – Advantage And Disadvantage Of Salt

नमक के फायदे और नुकसान: नमक जिसे सोडियम भी कहते है शरीर के लिए छोटी मात्रा में जरूरी है लेकिन अधिक सेवन करने पर गंभीर, दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. उच्च स्तर के नमक की खपत में कई नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं. जैसे रक्तचाप और हृदय संबंधी जटिलताओं फिर भी … Read more नमक के फायदे और नुकसान – Advantage And Disadvantage Of Salt

नींद आने के उपाय – अच्छी और गहरी नींद लाने के लिए आसान उपाय

नींद आने के उपाय : ज्यादा नींद नींद न आना समस्या है और कम नींद आना भी एक समस्या है सबसे पहले हमारा यह जानना जरूरी है की नींद न आने की वजह क्या है अर्थात रातों को नींद क्यों नहीं आती है. क्या आप जानते है हर व्यक्ति के लिए उम्र के हिसाब नींद लेना … Read more नींद आने के उपाय – अच्छी और गहरी नींद लाने के लिए आसान उपाय

मलेरिया के लक्षण और इलाज – Maleria Ke Lakshan Or Ilaj

मलेरिया के लक्षण और उपचार

मलेरिया के लक्षण और उपचार:- मौसम में बदलाव के साथ शरीर में भी कई प्रकार के बदलाव होते हैं बदलते मौसम और मच्छरों के प्रकोप से कई तरह की बीमारियां होती हैं. और इसी कारण से लोग मौसमी बीमारी से ग्रसित हो जाते हैं. कई बार ऐसा होता है कि लोगों को यह समझ नहीं आता. … Read more मलेरिया के लक्षण और इलाज – Maleria Ke Lakshan Or Ilaj